Здесь мы обсуждаем важные аспекты женского здоровья, предлагая информацию и советы по поддержанию физического и психологического благополучия. В наших материалах вы найдете разнообразные темы, касающиеся женского здоровья: от профилактики и лечения до психологической поддержки и самоусовершенствования
Почему одним людям сложнее контролировать вспышки гнева? Врачи объясняют, как на агрессивное поведение влияют гормоны, наследственность и окружающая среда и что помогает вовремя остановиться.
Диагноз ребёнка становится испытанием для всей семьи. Как справляться со страхом, говорить с ребёнком о болезни и находить силы в самые трудные моменты? Об этом рассказывает онкопсихолог Камила Тураходжаева.
Превентивная медицина помогает выявлять риски заболеваний задолго до появления первых симптомов. Почему профилактика становится одним из главных трендов современной медицины, какие обследования действительно нужны и как сохранить здоровье на долгие годы, рассказывает врач Надира Акилова.
История Камолы Мирзалиевой – о принятии диагноза, материнской силе и центре, который помогает детям с аутизмом развиваться и жить увереннее.
Яхъе Зияев — онколог, глава отдела международных отношений республиканского центра онкологии и радиологии:
Нет точной статистики, но по существующим данным в Узбекистане регистрируется около 800 случаев детского рака. По данным ВОЗ, выживаемость от детского рака колеблется в районе 30%. Это означает, что только онкология создает необходимость в 560 детей в год.
Феруза Алавия, терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Doctor D:
— Лишний вес не возникает без причины. Наиболее частые причины – сбои в работе поджелудочной или щитовидной железы, печени или гормональной системы. Именно поэтому медики с огромным недоверием относятся к заманчивым предложениям похудеть при помощи таблеток, чаев, биодобавок. Подобные средства вредны для здоровья, так как грубо вмешиваются в обменные процессы организма. У каждого препарата для похудения есть свои противопоказания, чаще всего это заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек, нервной системы. Некоторые пишут, что препарат улучшает умственную и физическую работоспособность. И только специалисты знают, что за этими словами скрывается информация о психотронном веществе.
Феруза Алавия, терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Doctor D:
— Похудение – задача не из простых, и решать ее нужно комплексно,
начиная с очищения всего организма, перехода на правильное питание, лучше всего дробное, 5–6 разовое, соблюдения водного баланса, не менее двух литров в день желательно за 15–30 минут до еды, и режима двигательной активности.
Все эти меры помогут избавиться от лишнего веса не на неделю, как это бывает после средств для похудения, а навсегда.
Негина Адхамова, эндокринолог, репродуктолог, кандидат медицинских наук:
— Подкожный жир защищает организм от переохлаждения, накапливает энергию на случай голода. У женщин он предусмотрен для беременности и кормления грудью, обладает амортизирующими свойствами и считается гормонально активной тканью. Именно подкожный жир обвиняют в целлюлите, который представляет собой совершенно нормальное строение подкожной жировой клетчатки у женщин и зависит от количества женских половых гормонов. Висцеральный жир – самый опасный для здоровья вид жира. Это белый жир, который находится в брюшной полости вокруг органов – печени, поджелудочной железы, сердца, кишечника. Висцеральный жир выделяет ретинол – связывающий белок 4, который повышает устойчивость к инсулину. Это приводит к непереносимости глюкозы и диабету второго типа. Большое количество жира в организме связывают с развитием сердечных заболеваний, рака молочной железы и колоректального рака.
Чтобы оценить количество висцерального жира в организме, нужно определить соотношение талии к бедрам. Измерьте обхват талии и бедер в самой широкой точке. Затем разделите показатель окружности талии на показатель обхвата бедер. Если число больше 0.9 у мужчин и 0,8 у женщин, значит, уровень жира слишком высокий.
Рекомендуется увеличить в рационе количество нерафинированных продуктов, белка, ненасыщенных жирных кислот, цельного зерна и клетчатки.
Светлана Эм, гинеколог, врач высшей категории, клиника Status Medical Plus
– «Климакс» в переводе с греческого – «ступень». Само определение слова указывает на то, что это естественный этап в жизни каждой женщины, когда происходит угасание функции репродуктивной системы. Климактерический синдром протекает в различной степени тяжести. О преждевременной недостаточности яичников говорят в том случае, когда завершение менструаций приходится на возраст до 40 лет.
Что можно отметить среди причин:
В рамках лечения такого состояния рекомендуется:
Ландыш Исанбаева, акушер-гинеколог, доцент кафедры Акушерства гинекологии и перинатальной медицины Центра развития профессиональной квалификации медицинских работников:
– Болезненные менструации называются дисменореей. Причины появления болей разнообразны. Это может быть функциональное заболевание, не связанное с патологическими изменениями внутренних половых органов. Обычно появляется в подростковом возрасте через 1–3 года после наступления менструации.
Боли часто бывают схваткообразного характера, но могут носить ноющий, дергающий, распирающий характер и сопровождаться другими симптомами: общей слабостью, тошнотой, головной болью, отсутствием аппетита, сухостью во рту, вздутием живота, ощущением «ватных» ног, обмороками.
Одной из причин может быть дисбаланс уровня половых гормонов и между факторами, регулирующими сократительную активность миометрия. Внутриматочное давление, частота, сила и продолжительность маточных сокращений повышаются в 2–2,5 раза по сравнению с физиологическими. Причинами болезненных менструаций могут быть анатомические изменения строения матки:
Одной из наиболее частых причин развития вторичной дисменореи является воспалительный процесс в органах малого таза и эндометриоз.
Игнорировать менструальные боли не стоит – надо незамедлительно обратиться к гинекологу.
